Is aicme ceimiceán iad frithocsaídeoirí ar féidir leo fréamhacha saor in aisce a neodrú, iad a chobhsú trí leictreoin a bhronnadh, rud a chuireann cosc orthu ionsaí a dhéanamh ar chealla coirp agus damáiste cille agus athlasadh a laghdú. I measc na bpríomhróil atá ag frithocsaídeoirí tá:
Saor -scaradh radacach: Is móilíní díobhálacha iad na fréamhacha saor in aisce a tháirgtear sa chorp mar gheall ar strus comhshaoil, truailliú, radaíocht ultraivialait agus tosca eile. Is féidir le carnadh iomarcach dochar a dhéanamh do chealla agus galair ainsealacha agus aosú roimh am a bheith mar thoradh air. Cosnaíonn frithocsaídeoirí cealla ó dhamáiste trí na fréamhacha saor in aisce seo a scaradh agus strus ocsaídiúcháin a laghdú.
Aosú ag dul in aois: Is féidir le frithocsaídeoirí bac a chur ar ghníomhaíocht na bhfréamhacha saor in aisce agus damáiste don chraiceann agus do chealla eile a laghdú, rud a chuireann moill ar an bpróiseas aosaithe.
Galair ainsealacha a chur in iúl: Cabhraíonn frithocsaídeoirí le baol galair ainsealacha a laghdú mar ailse, diaibéiteas, agus galar cardashoithíoch. Cosnaíonn siad soithigh fola agus an córas imdhíonachta trí strus ocsaídiúcháin a laghdú, ag laghdú an riosca atherosclerosis agus thrombóis.
Díolúine a dhíothú: Is féidir le frithocsaídeoirí friotaíocht an chomhlachta a fheabhsú trí dhamáiste strus ocsaídiúcháin a laghdú don chóras imdhíonachta.
Sláinte cardashoithíoch cosanta : Is féidir le frithocsaídeoirí damáiste do chealla endothelial soithíoch a chosc, lipidí fola níos ísle, agus tarlú atherosclerosis a laghdú, rud a choinníonn gnáthfheidhm an chórais chardashoithíoch.
Freagra athlastacha a laghdú : Is féidir le frithocsaídeoirí bac a chur ar scaoileadh fachtóirí athlastacha agus comharthaí athlastacha a mhaolú.
Fís Fís : Is féidir le frithocsaídeoirí fás rodopsin a chur chun cinn sna súile, scaipeadh fola a fheabhsú sna súile, damáiste gathanna ultraivialait a laghdú, agus cabhrú le myopia agus cataracts a chosc.
I measc na bhfoinsí frithocsaídeoirí coitianta tá forlíontaí bia agus cothaithe . I measc na mbianna atá saibhir i bhfrithocsaídeoirí tá blueberries, spionáiste, trátaí, prátaí milse, pumpkins, etc. Más gá, is féidir forlíontaí cothaitheacha ábhartha a ghlacadh faoi threoir dochtúra.